Terug naar beginpagina

Zwangerschap en gezond leven

Zwangerschap

Wat doe ik als ik zwanger wil worden?

  • De eisprong is ongeveer twee weken voordat je ongesteld wordt. Heb je seks rond de eisprong? Dan heb je de meeste kans op zwangerschap.
  • Slik iedere dag een tablet foliumzuur (0,4 mg). Dit is een soort vitamine. De kans op een kind met een handicap is dan extra klein. Begin met foliumzuur 4 weken voordat je zwanger wilt worden. Of wanneer je stopt met anticonceptie. Bijvoorbeeld als je stopt met de pil.
  • Leef gezond, en eet gezond:
    Rook niet
    Drink geen alcohol
    Gebruik geen drugs
    Gebruik medicijnen alleen in overleg met je dokter

Zwanger
Ben je zwanger? Dan word je niet meer ongesteld. Je kunt een test doen om te kijken of je zwanger bent. Dat noemen we een zwangerschapstest. Een zwangerschap duurt ongeveer 9 maanden. De baby groeit in je baarmoeder. Je buik wordt steeds dikker. Een verloskundige of dokter helpt je bij de zwangerschap.

Bevalling
Na ongeveer 9 maanden zwangerschap is de baby groot genoeg. De bevalling begint en je krijgt weeën. Aan het einde van de bevalling pers je de baby via je vagina naar buiten.